【イベント11月23日（祝）】「レジリエンス」体感ワークショップご案内
リモートワークが当たり前になり、オンラインでのコミュニケーションが増えるなど、私たちを取り巻く環境は大きく変わりました。「上司部下との意思疎通が取りにくくなり、関係性が希薄になっている」、「悩みを気軽に相談できる環境がなくなり、一人で抱え込んでしまっている」。それぞれに悩みや不安を抱えながら、毎日を送っている方も多いのではないでしょうか。
予想しない出来事が起こったり、大きなストレスが掛かったり、危機的状況に陥ったときに、変化を受け入れ、柔軟に対応しながら、立ち直って進んでいく力を「レジリエンス（回復力、しなやかさ）」といいます。
本講座では、ポジティブ心理学、身体と心のコンディショニング、マインドフルネスの専門家が、自己認識力や心理的安全性を高めるワークを取り入れながら、個人・組織のレジリエンスを高めていきます。
栗原大さん（ポジティブ心理学）・岩濱サラさん（マインドフルネス）と一緒にワークショップを進めてまいります。
「リアルならでは！」の体感をぜひ味わっていただきたく、ぜひ多くのご参加をお待ちしております。
【 詳細・お申し込みはこちらから 】